انضم الينا في لحظات بايكون التي يطلقها مركز إثراء بالتعاون مع ,وزراة الرياضة حيث سنتحدى الزمن معاً بمحاولة الوصول لهدف 2000 كم في ساعة واحدة عن طريق راكبي الدراجات والمشاركين حيث سيتسنى لهم فرصة قيادة الدراجة حول مبنى إثراء بقيادة مجموعة من المحترفين في تجربة جماعية مختلفة من نوعها! شاركنا التجربة وكن جزءًا من الحدث!
من خلال هذه التجربة، ستتسنى لك فرصة للقاء من يشاركك نفس الشغف بالرياضة قبل بدء التجربة والتعرف على فريقك وقائدك الرياضي، وايضا سنوفر لك بعض الوجبات الخفيفة.
1- القواعد والإرشادات:
• من هم الأشخاص الذين يستطيعون المشاركة؟ الجميع مرحب به، لا يهم إن كنت بطيئًا أو سريعًا! عداءً أو تمشي ببطء، شابًا أو متقدمًا في العمر، محترفًا أو مبتدئ طالما ستبقى آمنًا وتستمتع بوقتك.
• هل يوجد عمر معين للمشاركة؟ تجربة الجري هي تجربة عائلية، وجميع الأعمار مرحبّ بها، أما تجربة الدراجات المضيئة فإن الحد الأدنى لعمر المشتركين هو 12+ ولن يتم السماح بمن هم دون هذا العمر للمشاركة في التجربة.
• هل تتطلب تجربة الجري تذكرة للأطفال؟ الأطفال من سنّ الثالثة فما فوق يتطلب مشاركتهم لشراء تذكرة، أما الأطفال دون الثلاث سنوات لا يتطلب حضورهم ومشاركتهم لشراء تذكرة.
• ما هي الملابس التي يمكنني ارتداءها؟ من الأفضل أن تقوم بارتداء الملابس الرياضية المريحة، وحذاء جري مناسب مع مراعاة إرشادات قواعد وآداب اللباس المتبعة، حيث أنه غير مسموح القيام بارتداء الملابس القصيرة أو القمصان والملابس المكشوفة.
• كيف يمكنني الاستعداد للتجربة؟ سلامتك هي أولويتنا، لذا يرجى التأكد من تناول وجبة خفيفة صحية، والإحماء قبل أن نبدأ. إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فتأكد من أن مستوى السكر في الدم لديك في المعدل الطبيعي.
• ماهو هدفي؟ تذكر أن هذا ليس سباقًا ضد فرق أخرى، وإنما هو سباق مع الزمن للمتعة! لذلك يمكنك ببساطة المشي أو الركض إذا كنت ترغب بذلك. ولا يوجد فائز واحد لأننا نعمل بشكل جماعي للوصول إلى هدف واحد.
2- استلام حقائب التجربة وتسجيل الدراجات الهوائية:
سيحصل جميع المشاركين على مجموعة من اضاءات نيون وجهاز لتتبع عدد الخطوات\الكيلومترات اللتي تم قطعها خلال التجربة. سيكون توزيع الحقائب قبل يوم التجربة حيث لن يتم توزيع أي ادوات في نفس يوم التجربة.
ستشمل الحقيبة عناصر لتحسن من تجربتك مثل أدوات واساور مضيئة. هل تريد احضار ادواتك الخاصة؟ يمكنك القيام بذلك!
اذا كنت مشترك في لحظة الدراجات المضيئة: سيتم تزويدك بالدراجة الهوائية من قبل فريق فني مختص، عند وصولك وبعد استلام حقيبة التجربة الخاصة بك، سيقوم الفريق بتعيين دراجة مناسبة لك وتعديلها وفقا لطولك. وسوف تسلم تذكرة خاصة بك لاستلام الدراجة في يوم التجربة ولكن هل تريد احضار دراجتك الخاصة؟ يمكنك ذلك. فقط تأكد من وصولك مبكرا في يوم التجربة حيث سيقوم المختصيين لدينا بفحص الدراجة للتأكد من سلامتك.
الخط الزمني للتجربة:
7:00 - 8:15 |
تعارف، موسيقى، وجبات خفيفة |
8:15 - 8:30 |
التجمّع في المناطق المحددة |
8:30 - 8:45 |
قوانين التجربة والسلامة |
8:45 - 9:00 |
تمارين التسخين والاستعداد للبدء |
9:00 - 10:00 |
1،2،3، لنبدأ |
10:00 - 10:30 |
فرصة التقاط صور فردية |
10:30 - 11:00 |
انتهاء التجربة ومغادرة الموقع |