ورش عمل

اليوغا و الحياة

اللغة: الإنجليزية - العربية

: 0

الزمان

5 سبتمبر 2019 - 6 سبتمبر 2019
الوقت 5:00 م
المدة 3 ساعات

المكان

برج المعرفة | استديو الفن
Level 7

الجمهور

مناسب لـ: 16+ سنة.

"رياضة اليوغا من أهم الرياضات التي تساهم في عملية التركيز و التخلص من الضغوطات التي نمر بها في حياتنا اليومية، حيث ستقدم لنا ""رؤم"" كيفية ممارسة تمارين اليوغا لمدة ساعة، ومناقشة عدة مواضيع متنوعة:
اليوم الأول: كيف نعيش حياة صحية؟
اليوم الثاني: العادات السيئة وكيفية التخلص منها."